宋弘自然深知刘秀问话的言外之意。但他进退两难。应允吧，违背了自己的人品，也对不起贫贱相扶的妻子；含糊其词吧，还会招来麻烦，毕竟是一国之君；直言相告吧，也不得体，又有冒犯龙颜之患。所以他也引用古语来“表态”，委婉而又直截了当地表明了自己的态度与立场，也是一个良好的拒绝他人的办法。
说“不”固然不太容易，但说话高手们总会让自己的拒绝明确而合理。不但能够在委婉的语言中让对方免于难堪，给对方一个台阶下，同时也明确地表达出自己的意思，让对方知难而退，从而达到拒绝对方的目的。
表态的指向要准确无误
很多人，在拒绝别人的时候怕得罪别人而影响彼此的感情，总是喜欢含糊其词。听得懂的人自然还好，能够明白这是对方拒绝的说辞；没听懂的人，自然就会会错意，然后默默地等待着你的帮助。等到某天，见交代你这么久的事还未办妥，便会再次说起：“你上次帮我办的事，怎么这么久都还没办好呢”，这时你才错愕地回答他：“我什么时候说过帮你的忙”……然后，这时把话说开，对方才领悟过来，你觉得自己很无辜，对方更多的却是埋怨，从此，两人关系便开始愈走愈远。